Autor: Steve (Nerd Fitness) - 9/1/2009
(Překlad: Nefi)
originál s obrázky: http://www.nerdfitness.com/blog/2009/12/09/beginner-body-weight-workout-burn-fat-build-muscle/
Takže ty se chceš dostat do kondice, ale nemáš permanentku do fitka.
Tak dobře, kašlat na fitka!
Jsou přeplněné hlupáky, metalisty, ctižádostivými prodejci a lidmi, kteří neumí pořádně cvičit. Naštěstí můžeš pálit tuky, budovat svaly a dobře si zacvičit pouze s využitím váhy svého vlastního těla. V jednom z dalších článků si povíme, proč je kardio jedna z nejméně efektivních metod ke spalování kalorií a jak toho můžeš zvládnout spoustu v krátkém čase. Tím, že budeš využívat kruhový trénink s vlastní vahou, kdy dokončíš jeden cvik rovnou po předchozím bez přestávky, buduješ svaly a zároveň posiluješ svůj kardiovaskulární systém.
pátek 4. prosince 2015
čtvrtek 3. prosince 2015
Jak expit ve "hře života"?
Autor: Steve (Nerd Fitness) - 3/3/2011
(Překlad: Nefi)
originál s obrázky: http://www.nerdfitness.com/blog/2011/03/03/game-of-life/
Ding!
To je asi ten nejpříjemnější zvuk, co můžeš slyšet, když hraješ hru na hrdiny (zkráceně RPG). "DING!" nebo něco podobného, záleží na hře, kterou hraješ, znamená, že tvá postava dokončila určitý počet questů, zabila určitý počet monster a vyřídila dost různých záležitostí na to, aby postoupila na další úroveň (level).
Většinou v takovém případě následuje "Gratuluju" (nebo "cg"). Po krátkém oslavném tanci si koupíš nová kouzla (spelly), odměníš se novou zbrojí, a pak hned začneš pracovat na získání další úrovně.
To je důvod, proč jsou hry jako World of Warcraft, Rift, Oblivion, Everquest 2 a další RPG, tak strašně návykové: vždycky je tu další level, kterého se dá dosáhnout, další drak, který se dá zabít a lepší zbroj, která se dá získat.
Dnes přeměníš svůj život v jednu velkou RPG hru. Pokud jsi četl článek s názvem "Jaké je tvoje povolání?", tak už ses stylizoval do nějaké postavy. Pojďme tu postavu uvést do akce.
Od prvního dne bylo hlavním heslem Nerd Fitness "Vyexpi svůj život".
Dnes se naučíš jak.
(Překlad: Nefi)
originál s obrázky: http://www.nerdfitness.com/blog/2011/03/03/game-of-life/
Ding!
To je asi ten nejpříjemnější zvuk, co můžeš slyšet, když hraješ hru na hrdiny (zkráceně RPG). "DING!" nebo něco podobného, záleží na hře, kterou hraješ, znamená, že tvá postava dokončila určitý počet questů, zabila určitý počet monster a vyřídila dost různých záležitostí na to, aby postoupila na další úroveň (level).
Většinou v takovém případě následuje "Gratuluju" (nebo "cg"). Po krátkém oslavném tanci si koupíš nová kouzla (spelly), odměníš se novou zbrojí, a pak hned začneš pracovat na získání další úrovně.
To je důvod, proč jsou hry jako World of Warcraft, Rift, Oblivion, Everquest 2 a další RPG, tak strašně návykové: vždycky je tu další level, kterého se dá dosáhnout, další drak, který se dá zabít a lepší zbroj, která se dá získat.
Dnes přeměníš svůj život v jednu velkou RPG hru. Pokud jsi četl článek s názvem "Jaké je tvoje povolání?", tak už ses stylizoval do nějaké postavy. Pojďme tu postavu uvést do akce.
Od prvního dne bylo hlavním heslem Nerd Fitness "Vyexpi svůj život".
Dnes se naučíš jak.
úterý 1. prosince 2015
RPG ve skutečnosti: Jaké je tvé povolání?
Autor: Steve (Nerd Fitness) - 10/5/2010
(Překlad: Nefi)
originál s obrázky: http://www.nerdfitness.com/blog/2010/05/10/real-life-role-playing-what-is-your-profession/
ČÍM CHCEŠ BÝT AŽ VYROSTEŠ?
Pojďme se dnes ponořit do nerdovského aspektu Nerd Fitness a přeměnit svůj život v jedno velké RPG! Proč? Protože je to děsná sranda, je to nerdské, ale i dost užitečné. Pokud jsi hrál World of Warcraft, Everquest, Final Fantasy, nebo prakticky jakoukoliv fantasy RPG, je tento článek přesně pro tebe.
Pokud nemáš ponětí, o čem mluvím, nevadí, stejně to pro tebe bude sranda.
Tak začneme.
(Překlad: Nefi)
originál s obrázky: http://www.nerdfitness.com/blog/2010/05/10/real-life-role-playing-what-is-your-profession/
ČÍM CHCEŠ BÝT AŽ VYROSTEŠ?
Pojďme se dnes ponořit do nerdovského aspektu Nerd Fitness a přeměnit svůj život v jedno velké RPG! Proč? Protože je to děsná sranda, je to nerdské, ale i dost užitečné. Pokud jsi hrál World of Warcraft, Everquest, Final Fantasy, nebo prakticky jakoukoliv fantasy RPG, je tento článek přesně pro tebe.
Pokud nemáš ponětí, o čem mluvím, nevadí, stejně to pro tebe bude sranda.
Tak začneme.
Účel tohoto blogu
Zdravím!
Rozhodla jsem se založit nový blog, kam budu dávat překlady článků z webu Nerd Fitness. Tato stránka je mi velmi blízká, naučila mě základy zdravé stravy i cvičení a vděčím jí za mnohé. Proto jsem si řekla, že bude fajn, když i vy si budete most počíst v jejich článcích bez toho, abyste museli mít při ruce anglický slovník. :)
A o co jde? Je to web zaměřený, no již dle názvu, na co jiného než fitness a zdravý životní styl. Ovšem liší se přístupem. Zaměřuje se na lidi, které by se dalo v angličtině označit jako "nerd". Vysvětlení tohoto slova je složitější, ale jelikož se za něj považuju taky, pokusím se to trošku osvětlit. Hmm. Znáte "Teorii velkého třesku"? Tedy nemyslím přímo onu formulaci, ale seriál s anglickým názvem "Big bang theory". Pokud ano, víte naprosto přesně, o čem mluvím. Právě slovem nerd by se zde dala označit skupinka hlavních hrdinů - Leonard, Sheldon, Rajesh a Howard. A pokud neznáte, zkuste se podívat aspoň na jeden díl, opravdu to stojí za to. :)
Upozorňuji také, že veškeré články, které na tomto webu jsou, nebudou mým duševním vlastnictvím, nýbrž všechny patří právě Nerd Fitness a jejím zakladatelům. Já zde funguji pouze jako mezičlánek mezi nimi a Vámi, aby je mohlo objevit více lidí, a to i u nás, v České Republice. Všechny články, které zde budou jsou na jejich webu dostupné zdarma, Zajímá-li vás placená část jejich činnosti, zde bohužel nemohu (zatím) sloužit.
I tak však doufám, že si v článcích najdete zajímavé informace a že moje překlady vám budou v mnohém užitečné.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)